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Caminar en ayunas ayuda a acelerar el metabolismo y quemar más grasa: ¿mito o realidad?
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Nutrióloga Paola Torre - ✔️Primero quiero aclarar que en este tema aún existe mucha controversia, hablaré de lo que yo he investigado y lo que a mi personalmente me ha funcionado. También
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No cuentes los pasos pero sí los beneficios: 52 formas saludables de caminar